Надо худеть
Видимо, я всё же созрела. Давно хочу похудеть, но сейчас просто всё. Вчера забрала трусы размера М, раньше они хорошо на мне сидели, а сейчас лежу и понимаю, что модель очень удачная, но они мне поджимают. Рост 164, вес перевалил за 60 по моим ощущениям. Хочу сбросить хотя бы килограмм 6.
Наверное, здесь буду отписываться по возможности.
Наверное, здесь буду отписываться по возможности.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Сейчас просто всё… с вашими параметрами снижение веса можно добиться легко, просто пересмотреть своё питание и количество воды и активности…без жестких ограничений… Я понимаю что для каждого по своему ощущается набор веса и масштаб трагедии. Но расскажу вам про себя. После родов была стройняшкой (ну в целом проблемы были но не такие серьёзные) 78кг для моих 176 см и это смотрелось нормально, не идеально но нормально…ещё тогда хотела похудеть на кг так 15, но мужа не радовала эта идея, а меня бесил мой животик… в общем потом были проблемы с гв — ребёнок реально реагировал на то что я ем. В итоге ела не особо правильно. Однотипная еда. Набрала вес. 6-7кг… вес рос. В 8 месяцев я пошла худеть, набрав к этому времени ещё 1-2… похудела на 10. Все было хорошо, потом я заболела ковидом и на фоне приема гормональных средств набрала 14 кг, после завершения приема вес продолжал расти, потом вроде все остановилось… пыталась худеть — не вышло. В общем сейчас +20кг — +23кг… И как мне объяснили врачи, что сейчас так быстро похудеть не выйдет, нужно долго и упорно худеть. Вес будет уходить очень медленно, может потребоваться больше года. А я не готова к такому вообще. Ещё не приняла это в своей голове… Поэтому рада за вас, что вы созрели. Крепкого вам духа и успехов !