Муж работает вахтами, бабушки

Муж работает вахтами, бабушки работают, у нас двое детей 8 и 3, дети болеют часто именно этой зимой очень, адаптация в саду и в школе, пыталась работать одни больничные, живем в однушке, слава богу с ипотекой расплатились, хотели брать кв но цены взлетели, так и живем я дома, дети на мне, муж работает, кв не можем поменять, все бы ничего депрессии у меня от того что на работу не могу выйти нет заработка, просто как самооценка упала, что я прям не работаю, и деньги бы не лишние. Пособие не получаем, удаленку не могу найти, как выйти из этой депресии…