Контроль питания. День 15

За 6 дней бесконтрольного приёма пищи наела 1.3 кг 😃 Решила с новыми силами снова контролировать своё питание., Потому что лето впереди 😃. Итак.
Завтрак — 2 бутерброда с авакадо и красной рыбой, кофе, шогеттен.
Перекус — кофе с молоком
Обед — салат свежий с мидиями, запеканка творожная
Перекус — яблоко
Ужин — клубника, ибо ничего больше не хотелось
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
И?Нет фото с запеканкой, упущение
Бекетова Нина
Бекетова Нина
Ну наконец-то вы вернулись в наши ряды😀 пока я тут худела, вы 6 дней отрывались🤣не порядок) у меня до ужина час, насмотрелась на вашу еду и есть хочу)