Режим дня

День сурка с примесью быта огорода и детей и поликлиника 😂

Утром выспалась, поела, легла с телефоном и опа… вечер уже))) надо опять поесть и спать.В середине дня приготовила на 2 дня еды

День сурка каждый день одно и тоже))) утро, умылась кофе попила, через два часа уложила спать, старшему завтрак, через час улица, магазин, домой, есть готовить, спать укладывать, посуду мыть, старшего кормить, улица, ужин, спать укладывать, мыться и спать 😂😂😂

В 9-10 просыпаемся, делаю гимнастику малышу, потом завтракаем мы с мужем (он на удаленке), в 11-12 гуляем с сыном (днём дома плохо спит, в коляске только), приходим, обедаем, активничаем, играем, читаем и тд, потом гуляем ещё часа два до 8, купаемся или просто готовимся ко сну и до 9-10 в кроватке.

Просыпаемся в 7.00, детей в сад/школу к 8. Потом работа, в 12 обедаю. После обеда или на работу или детей по тренировкам ну и самой там на йогу/поплавать. Потом поужинать/погулять, уложить детей в 21.00 и можно с мужем время провести вдвоём. На выходных, конечно, все не так, кроме разве что раннего подъёма 😁

Прям моим? Полное отсутствие режима, режим не сойти с ума до трехлетия сына 🤣

По режиму детей, сейчас режим младшей. Но он вполне хороший, мне нравится. Утром встаем в 7 часов. Сына в сад ведём, с ней потом гуляем. Домой приходим, она днем спит по-разному, делами занимаюсь, могу лечь поспать в обед. В 5 часов идём за сыном, гуляем до часов 8. Приходим домой, купаю обоих, кормлю, спать укладываю сначала младшую. Потом час есть со старшимЧитаем, играем, болтаем. Потом ему сказку читаю перед сном и спать. Я либо спать, либо дела какие-то делать. Если муж дома, вместе делаем это всё. Если выходной почти так же, но в обед ложимся спать все.

День сурка. Подъем в 8, если повезет то в 9. Пол часа прихожу в себя, массаж/высаживания. Кормлю в 9:30-10. Потом сон. Если повезет, то часа на полтора. Просыпается, либо кушает, либо бодрствует, быстро ем сама, какие-то дела по дому, опять кормлю, идем гулять, если хорошая погода, спит в коляске, приходим, либо кормлю опять, либо бодрствуем, есть шанс доделать дела по дому, дальше третий вечерний сон, купаем, кушаем, спать в 10-11

Прям точного нет.Всиаем как правило в 9-10, потом немного гуляем и спим.В 14-15 опять сон, прогулка.Поели, погуляли, на прогулке можем немного поспать.Как все говорят день сурка, но я стараюсь разбавлять его встречей с подругой, походом куда -то с детьми.

Встаём в 9-10 если повезёт, а иногда в 7 (это если обкакается и не уложится), далее бодрствует 1-1.5 часа… В это время умываемся, я ем и могу с ним чуть поиграть, поделать зарядку и спим час. Проснулся едим и идём гулять на длительный сон уходим 2-3 часа. Едим снова, бодрствует, спим))) и так до 20 часов, потом купаемся, но не каждый день и в 22 едим и сон ночной.

До 10-11 утра спим с перерывом на смену подгуза и кормежку. Если в 10 проснулась то до ~12:30 бодрствует/играем/ минут на 20-30 уходим подремать и снова бодрствуем. Кушаем/играем до 18.00 с 18:30 собираемся на прогулку, минут на 30 отключится и снова бодрствует. ~21-21:30 купаемся/кушаем и в 22:00 обычно уже спим. В таком режиме с трех недель жизни. Если утром идем к врачу, то день плаксивый, мы не выспались.

В 20:00-20:30 ночной сон до 2:00, просыпается на грудь, потом в 5-6 утра грудь и в 8:00 первый подъем. В 9:30-10:00 первый сон дневной. Сейчас уже у нее ВБ до двух часов может доходить. Получается 4 дневных сна, по 40 минут.

Подъем в 6,6:30. Дети рано просыпаются. Завтракаем в семь, идём гулять. С 8 часов до 10, гуляем, можем и дольше, зависит всё от младшего, как проголодается идём домой. В 12,12:30 обед. В 13:00 до 15:00 дневной сон. Потом полдник, и снова на прогулку, до 18:30. После прогулки отвожу дочку купаться, в это время кормлю младшего. Затем ужинаем, после ужина купаю сына. Делаю лёгкий массаж и кладу в кроватку. Засыпает сам. Потом укладываю дочку, Где-то 21:00, 21:30…

Ночной сон с 22.00 (летом часто 22.30) до 7.00, дремит или болтает до 8. Еда в 9, 12, 16, 19 и 22.00. Дневной в 10, 14 и 17.30. По часу +- спит днем.

Ночной сон с 20:00 до 6:00, играет до 8-8:30, спать ложится 8:30 до 9 часов, потом 10:30 до 11ч, 13:30 до 15:00-15:30