Гв+смесь

Тоже почитаюТоже не диете и с чего начать не знаю, что прибавить

Кушала всё с обоими мальчишками)

Вот так и пробуйте все постепенно.

Все ем. И со старшей и с младшей

Ну Вы мазохистка)))))Зачем себя истязать… ребёнок аллергик?

Со старшим сидела на строгой диете, очень долго, поняла, что колики не влияют на еду. Сейчас ем всё. Кроме фасфудов и цитрусы, клубнику ещё не пробовала. Ем всё как обычно, ну тоесть не съедаю за раз кг помидоров, хотя хочется 😂

Если что, то с вероятностью процентов 90, на днях у вас ребенок "зацветёт". Не пугайтесь, это не от еды вашей. Хрень эти диеты)

Тоже на диете сидела с рд, потом с ала добавлять, вот 2 раза кушала огурец и поняла, что от него малыша пучит пока. Сегодня ела лагман домашний, буду смотреть, и карбонат немного подкопченый, стараюсь себя настраивать, что от моего питания ничего не зависит, но чисто психологически не могу 😂

Абсолютно все можно

Мясо и рыбу можно, не написали. Я курицу отбивала и слегка обжаривала или в духовке под сметаной и сыром запекала. Рыбу ела жареную белую. Сырники можно, творог с фруктами. Бутерброд с маслом и сыром. Вообще конечно можно все, но если хотите ещё месяц так пожить, то добавляйте продукты. Не надо вредности и осторожно с капустой, огурцами, на что живот может болеть. Пюре фруктовые берите себе с яблоком бананом грушей. Те же фрукты обработанные.

А почему так страдаете, если не секрет? Ребёнок аллергик? У меня гв в общей сложности дольше трёх лет было, но на таком ужасном питании и тем более в разгар лета, когда надо уже клубнику трескать, не сидела.

Я всё ем. Сегодня вот салат цезарь ела. Очень вкусный)