Зависимость.

Слушаю сейчас подкаст этот. Половину только прослушала но мне прям с первых минут. Про все зависимости: наркотики, алкоголь, табак, еда и тд. Про созависимость, тут меня жестко тригернуло, как бабы кладут свою жизнь на то что бы вылечить алкаша в потом не могут найти себя, когда он перестаёт пить. Ох слава богу я не из таких и смогла уйти от алкоголика. И хотя я никогда не пробовала наркотики, мне всегда интересно об этом читать, слушать, смотреть фильмы, не знаю почему, для меня это непонятно дико и страшно. Есть у меня склонность к заеданию стресса и иногда на стрессе начинаю курить. Но не знаю как, я научилась справляться и как только в день больше 3 шт начинается это значит все пошло поехало, я просто убираю пачку, она лежит и я ее не трогаю несколько месяцев и было даже что два года вообще не курила а потом опять по праздникам. А курю в основном когда выпиваю. Ну вобщем, там много интересного и в том числе история, например про табак очень интересная серия. Но вот что я пока поняла, это то что все зависимости от чего то, от неудовлетворенности собой, своей жизнью и от ощущаения дыры, пустоты внутри. И каждый затыкает эту дыру по своему. А вот эта дыра появляется чаще всего из детства и от родителей. И это страшно. Страшно что можно сломать психику ребёнку как слишком холодным либо строгим отношением так и слишком мягким и гиперопекой 🥴