Микросон.
Микросон. Кто практикует? Сколько минут? И в каком состоянии просыпается ребенок?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Мы практиковали) микро длится 15 мин не больше, отлично вставал ) когда 15 было много, все доходило до 7-10мин) будить нужно до того как стукнет 15 мин) бесило очень, но зато ребенок не перекипал и гулял сколько нужно) будила тормошила, был бодрым огурцом )