На сколько кг можете похудеть за неделю?
Хочу поставить для себя амбициозную цель в 3 кг. Может хоть это меня мотивирует 😬
P. S. Девочки , вес около 60 (иди чуть больше кг) , при росте 164. В июне я худела (при этом и вкусняшки ела , просто количество контролировала) и первую неделю ушло то ли 2.3, то ли 2.5 кг...
P. S. Девочки , вес около 60 (иди чуть больше кг) , при росте 164. В июне я худела (при этом и вкусняшки ела , просто количество контролировала) и первую неделю ушло то ли 2.3, то ли 2.5 кг...
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
На 3кг Вы не похудеете даже если вообще есть не будете.А если похудеете, то это будут вода и мышцы.И охреневший организм, умирающий метаболизм.
Бекетова Нина
1 ребенок
2, и то, это прям стресс. 3 это очень много
Бекетова Нина
1 ребенок
Максимум 1 кг можно скинуть.
Бекетова Нина
1 ребенок
В первую неделю вполне реально, так как уходит лишняя жидкость, потом 1 кг в неделю в среднем, в зависимости какой лишний вес, потом уже и за каждый 100 грамм будете бороться 😄
Бекетова Нина
1 ребенок
Смотря сколько в вас лишнего веса… Если, допустим, кг 30, то думаю около 2х сможете терять в неделю… А если лишних 5, то уже точно нет
Бекетова Нина
1 ребенок
Смотря какой начальный вес. Если большой, то вполне реально. Если не большой, то только путем практически голодовки. Быстро уйдёт и быстро вернётся.
Бекетова Нина
1 ребенок
За неделю? Это стресс для организма) У вас вода уйдёт только если
Бекетова Нина
1 ребенок
4,2 за 9 дней