регрессивная медитация

Кто пробовал? Как опишите ваш опыт? Я вчера ночью не знала чем занять себя, включила в наушники. Сначала тяжело настроиться было. То муж дернется, то нога зачешется, то неудобно лежать. А потом расслабилась. Слушала голос. Некоторые задачи не особо давались. Прикол в том, что я наверное впала в грань осознанного сновидения и там момент был, когда себя нужно было ощутить в утробе матери. Я подсознательно думаю «чего б*ля?», А потом реально почувствовала в вакууме каком-то. Ещё и ручкой «попиналась» пару раз и даже почувствовала ответ с другой стороны. Это я прям четко запомнила и офигела. Потом что-то ещё было, но я смутно помню. Лестницы какие-то. Потом я вышла из состояния ибо папа, который ночевал у нас, в туалет пошел и я услышала, муж опять задвигался, кот пришел и мялся. Короче решила остановиться, ибо не получалось расслабиться максимально. Но это прикольно. Я агностик во всех планах. Я больше склоняюсь, что это сонный паралич в совокупе с осознанным сновидением. Но это не менее прикольно. Думаю ещё раз попробую, когда будет возможность погрузиться полностью)