Тревожность

Отвлекаюсь. На что то монотонное. Вязание, раскрашивание и т.д

Я послушаю… Вообще есть таблетки от этого

Спрашиваю себя, будет ли мне это важно через год?)

Я перепила успокоительных в свое время, теперь у меня вообще ее нет даже там где она должна быть. Это тоже не есть хорошо

Отвлекаться, только это помогает

👂В связи с работой тревожность появилась.Дома я кайфую.

Это от неврозов. Меньше негатива, больше позитива.

Никак… не получается

Проработать у специалиста и не надо будет «справляться ». По молодости сама терапевтировалась у спецов, сейчас сама помогаю в этом вопросе. Смотря какое желание: если научиться справляться и жить с этим — не вопрос, можно научиться, если есть желание решить, чтобы больше не было тревоги — и это тоже можно. Вопрос: хотите то чего?)