Ребенку почти 3 недели,на

Я ела все, кроме вредного)

Все можно кушать, не нужно никаких диет. Колики не от вашего питания у ребенка и будут или не будут не зависимо от него. Жкт не зрелый, развивается, заселяется микробиотой, от этого и колики

В первый месяц я себя жестко ограничивала, это было ужасно, боялась даже помидор съесть 🙈А потом я прочитала много информации по этому вопросу и начала кушать все то, что ела до рождения ребенка, ну конечно без всякого фастфуда и гадостей. Ни каких реакций у ребенка не было)Да и все консультанты по ГВ рекомендуют не ограничивать себя в питании

Не ешьте только газообразующие продукты и аллергены. Остальное можно. Со средним помню первый раз когда кормила грудью, так похудела на 16 кг 🙈а с младшим уже ела всё

Не ела фастфуд (я к нему в принципе равнодушна), сладкое ограничила, острое

Все, кроме алкоголы

Есть вам можно всё! Прикратите верьть в эти бабушкины сказки. Чем богаче рацион матери- тем меньше риск пищевых аллергий у ребенка. Прекратите наконец издеваться над собой и над ребенком. Уж поверьте мне, двоих выкормила… когда старшая родилась со всех сторон кричали: это нельзя, то нельзя. Я первое время слушала, потом так есть захотелось… Я плюнула на все это.и вуаля- разницы никакой. А потом я все это дело хорошо изучила, так же во время обучения на нутрициолога. Мой вам совет — ешьте, пожалуйста, нормально. Никому лучше от вашей гречки с курицей не будет

Живот болит у норорожденных и это нормально, это не болезнь. Мама все может есть, что свежее и полезное.

Да всего по чуть чуть, не налегать на что то одного, хотя врачи многие говорят диету соблюдай, это не ешь, то. Подруга все ела и ничего

Кормящей маме можно кушать все. Не существует диет для кормящей мамы. Это пережитки прошлого и Бабушкины сказки. Питаться нужно полноценно и разнообразно. Ребенок высосет необходимые ему витамины из вас, уж так устроено) а ваш организм на гречке уйдёт в дифицит. А потом мы виним гв за плохие волосы, ногти, кожу, зубы и т.д. Но от куда им быть шикарными если сидим на гречке…

Я ела всё. Один раз бокал вина выпила, но накормила потом только утром.

У всех детей бывают колики… просто примите этот факт. Диеты на ГВ — миф. Кушайте все, что ели. Нельзя только алкоголь.