Ненавистный живот 😭😭😭 как
Ненавистный живот 😭😭😭 как избавиться? Какой способ у вас?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Пресс и втягивать почаще. Ну и питаться в меру.
Бекетова Нина
1 ребенок
Пп или кето + физнагркзка, ну и исключить диастаз
Бекетова Нина
1 ребенок
Только качать пресс. Есть небольшими порциями. Кардио тренировки, чередовал с силовыми. Но локально живот не уйдёт. Худеет все тело. У меня самой пост есть на эту тему.