Болит спина. Последние дни прям сильно😵💫
Защепляет спину, лежа сидя больно, тянет в пояснице. При прогибе не хрустит.
Девочки, у кого такое бывает?
Зависит ли от того что у меня сидячая работа? Стараюсь конечно ходить, полежать, больше двигаться. Но и много сижу у компа. В день в среднем 10 часов точно.
Девочки, у кого такое бывает?
Зависит ли от того что у меня сидячая работа? Стараюсь конечно ходить, полежать, больше двигаться. Но и много сижу у компа. В день в среднем 10 часов точно.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
И без беременности по 10ч вредно, спорт обязательно нужен при такой работе. Йога, аквафитнес для беременных. С 30 недели полноценный декрет. А сейчас пробуйте коленно-локтевую позу, чтоб снять напряжение