Как думаете, отпустит?.. нервные, не читайте.

[{"type":"text","content":"Этим летом во время во всех остальных отношениях очень удачного отпуска мы с младшим сыном чуть не утонули. Я плаваю неплохо, он не плавает совсем. Он боится воды и не хочет учиться, и обычно глубже чем по колено и не заходит, даже если звать. Но старший, который плавает, как рыбка, ушел к старой опоре моста. В реке это мелкое место, яма только около самой опоры. И Матвей рванул за ним.Там максимум по пояс, до самой опоры. Я его звала, но он не слышал, я за ним, он ухнул в яму, и я за ним.\n\nПока в такую ситуацию не попадешь, не осознаешь, насколько это страшно. Я повторюсь, он боится воды. Даже за руки, даже с папой, даже на руках, с жилетом, \"просто сфотаться\" - не ходил. Хз, что в голову стукнуло. Он уже больше 150 ростом и очень сильный, вцеплялся в меня намертво и не давал ни плыть, ни вдохнуть. Я открывала его от себя, отшвыривала вверх, опускалась до дна, отталкивалась, потом наверх, вдыхала и видела, что его макушка уже далеко под водой, ныряла за ним, он в меня вцеплялся, и всё снова. Я думала, что мы оба утонем, нахлебались. Я не думала, что он такой сильный, на руках потом были синяки от его пальцев.\n\nСтарший нас видел, подплыл к нам, но помочь не мог, хотя пытался. Но Матвей топил и его тоже. Потом начал звать на помощь, я не могла позвать, я и вдохнуть не всегда могла. Так мы почти выбрались, потом нас догнали два мужика и помогли добраться до мели.\n\nМеня иногда, когда детей нет дома, накрывает, что их нет вообще. Что всё, что было после этого дня, я придумала. Звоню по надуманному поводу, чтобы услышать голоса и знать, что они правда есть. Очень надеюсь, что отпустит, два месяца прошло, но всё так же накрывает. Меня очень напрягает это чувство, когда этот иррациональный ужас спорит с памятью.\n\nСейчас в комментах наверняка будут умные мамы, которые точно знают, что и как я должна была сделать, и что я не должна была делать. Дети с СДВГ, поверьте, я всегда в тонусе. Но они умеют удивить. Так что оставьте при себе.\n\nОчень хочу, чтоб эти приступы полуобморочного страха прошли. Успокоины я и так пью, парни временами дают жару. К психологу идти некуда, да и смысла не вижу. К психиатру? Просто ждать и отпустит?.."}]
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Подключите витамины группы Б, магний, если не хотите психолога. Вообще эта тема именно для психолога, не психиатра. Со временем отпустит. Это очень страшно, понимаю вас
Бекетова Нина
У вас тревожное расстройство. Не отпустит. Не на пустом месте началось. Идите за таблеточками к врачу. Пару месяцев и все наладится.
Бекетова Нина
Стресс ты пережила. Пройдёт. Ужас конечно. Могли утонуть(
Бекетова Нина
Отпустит, у нас был страшный случай в семье, мне потом долго кошмары снились, но прошло, осталась только осторожность сильная на этот счет. А в детстве чуть не тонула, меня вытаскивали пару раз. В общем, на глубину не полезу ни за что.
Бекетова Нина
К специалисту бы. Тут дело в появившемся на фоне стрессового события страхе. Может и отпустит само, но качество жизни будет заметно ниже до того момента. Хорошо, что обошлось.
Бекетова Нина
У нас тоже что-то типа такого произошло на экскурсии. Тоже писала об этом пост. Хотя у меня и без СДВГ, но и с нами случилось. Я к тому, что это случай ведь. Но я ругала себя сильно, что я ее в открытом море оставила одну. Пусть там на доли секунд, но оставила. В общем по теме, Вам надо отпустить ситуацию. Поняв, что выводы из нее Вы сделали. Живы все слава Богу остались. И больше с Вами это не повторится. Прям как становится страшно повторяйте это себе. А по воду звонков, я вот считаю, что лучше лишний раз тоже позвоню дочке и спрошу где она, чем буду изводиться.
Бекетова Нина
Очень страшно. Хорошо обошлось. Я сама тонула лет в десять. Но страха воды не появилось. Пусть все будет хорошо
Бекетова Нина
У вас ПТСР и это не пустяк. Я бы нашла психолога, пусть даже онлайн. Если бы не помог, то к психиатру за АД. Если это вас тревожит постоянно, не дает жить полной жизнью, то нужно идти в терапию.
Бекетова Нина
Странно-- ты " не видишь смысла", но видимо видишь смысл мучиться флэшбэками… Психолог никак не поможет-- нужен психотерапевт.Желательно владеющий телесными техниками…Тебе и мелкому учиться плавать( бассейн??)-- обязательно
Бекетова Нина
Слушай, я тебя понимаю. Отпустит… У нас было с Мишкой в Адлере. Когда он поплыл за мячом, через весь пляж. Я ему кричала, чтоб остановился и забил на мяч, а он меня не слышал. Подплыл к волнорезу и каааак его швырнуло в бетон… Слава Богу, он руки вперёд выставил, типа, зацепиться хотел. В итоге, головой не ударился и просто содрал немного руки. И в этот момент долбанный мячик перелетел через волнорез, он перестал на нём фокусироваться и наконец-то услышал меня. И я уже бежала к нему в воду (до этого пыталась догнать его и докричаться с суши, тк плыл он вдоль береговой линии)… В общем, услышал он меня, и я вбежала в воду, вытащила его. А он, раздолбаюшка и не понял, почему меня так на эмоции вынесло. Была проведена длинная беседа, что ни одна, даже самая дорогая вещь не стоит того, чтобы рисковать ради неё. Тем более мячик за 80 рублей. Мячик в итоге вернули. Меня тоже постоянно отпустило. Но по началу даже во сне снилось это, замедленное как в кино. Как его, 50-киграммового, волна поднимает и с силой швыряет в бетон… Бррр… Но да, отпустило. И сейчас уже не так жутко)
Бекетова Нина
У меня Паша этим летом чуть не утонул. При чем я рядом сидела, но смотрела не него, а на дочку подруги. Я нервная, читать не хотела. Сама плавать не умею. Один раз чуть не утонула беременная в аквапарке
Бекетова Нина
Я не умею плавать и боюсь А в прошлом году зачем то осмелела и поплыла с кругом И меня начало относить от берега, я, перестала чувствовать дноНе получалось толком грести, у меня ведь нет навыка Выключила панику иПопросила какого то мужчину оттащить меня ближе к берегу А однажды я потеряла ребёнка на пляже из видуА ещё в горах посадила его в его 5 лет красиво сфотографировать на фоне гор, забыв что в 3 метрах сзади него обрыв. Это была обычная фотолокация, где фотаются сотни туристов в день Но я не подумала, что ребёнок не станет сидеть неподвижно 🫣🫣🫣 и он начал прыгать на корточках Вот третий случай меня не отпускает до сих пор. Хотя прошло уже больше 2 лет и с тех пор мы десятки горных троп истоптали и попадали в сложные погодныех условиях высоко в горах А именно та ситуация меня не отпускает И вряд ли отпустит Я её до сих пор прокручивю в голове
Бекетова Нина
Боже это очень страшно я аж прослезилась, как представила. Может на бесплатную линию психологической поддержки??
Бекетова Нина
Думаю само не отпустит, надо к психу за таблеточками. Психолога можно онлайн найти, вопрос только в фин возможности.
Бекетова Нина
Очень сильный стресс, курс хороших антидепрессантов нужно Психолог и возможно какие-то расслабляющие процедуры Но, думаю, до конца этот страх уже не пройдет ни когда Вот поэтому у меня дочь всегда в желете, даже на озере, где все поколено, свекровь смеялась типа Гиперопека … вот надо почитать ей дать, что это секунды …
Бекетова Нина
пройдет, а вот сына бы обманом/шантажем плавать научить лучше
Бекетова Нина
Жесть… Я не знаю честно, что посоветовать… Мы бы точно утонули, потому что я сама толком плавать не умею. Теперь думаю, что детей нужно отдать на обучение плаванью с проф инструктуром. Ужас просто, что вы пережили…
Бекетова Нина
П.з.д.ц:(
Бекетова Нина
Страшный опыт вы приобрели😩 У меня тоже есть страхи, которые иногда накрывают. К счастью, чем дальше от тех событий, тем реже накрывает. Желаю вам побороть страх и обрести внутренний покой!
Бекетова Нина
Моя так выскочила с каталки велосипеда, года три ей была и мотанула в сторону дороги, я её успела схватить за шею и повалить на землю, это дикое страшное чувство, я вас очень понимаю, так же когда она в садике мне иногда посещает страх как и вас
Бекетова Нина
С братом была такая же ситуация. Пошли они с папой купаться и брат отошел по дну немного вправо, а там яма глубокая и начал тонуть и хвататься за папу и также чуть оба не утонули. Хорошо, что с берега мужчины увидели и кинулись спасать и помогли до берега добраться. Тоже долго отходили от этой ситуации…
Бекетова Нина
Просто нужно понять, что это было, но было в прошлом. Сейчас настоящее, нужно им жить. То, что было просто принять как опыт. Я воду с детства обожала, но плавать всегда боялась, собственно так и не научилась. Лет в 10 чуть не утонула. С подружкой на речку пошли купаться. Я с доской из пенопласта вдоль берега плавала. Тут подружка вспомнила, что ей что-то дома нужно взять, не помню уже что, но она буквально на 5 минут отлучилась. А меня тем временем течение стало к середине реки сносить. Ещё и унесло к кувшинкам, они за ноги стали цепляться. Я давай ногами быстрее работать, что бы к берегу подплыть. И тут у меня ломается доска из пенопласта за которую я держалась. Вот тут я испугалась сильно! 😂 Повезло, что оба куска смогла поймать и с утроенной силой работая ногами всë же выплыла к берегу. В этот момент как раз вернулась подружка!))) Т.е. если бы меня унесло течением и я утонула, то даже не было бы свидетелей. Я это тогда сразу в голове прокрутила! 😁 Но опыт на всю жизнь остался. Хорошо уяснила для себя, что нельзя купаться одной, уяснила что такое течение в тихой реке. В целом опыт пригодился и с детьми. На воде у нас жёсткий режим плескания, ни шагу в лево, ни шагу в право! 🤭😁
Бекетова Нина
Меня так подружка в подростковом возрасте чуть не утопила. Она не уверенно плавала и решила плыть на мячике, мячик выскочил и она словила панику. Я наивно думала, что протяну ей руку и вытащю, но она стала на меня опираться и топить. Потом на берегу ещё минут 30 молча сидели.Парня надо научить плавать, чтобы знал, что можно лечь на воду, что вода держит. Начать можно с упражнения "поплавок", я так своего учила. Плюс в бассейне нырять, где дно есть)
Бекетова Нина
Когда то я тогда стоя в 2 шагах от взрослого. Которому было по колено. А я и сестра тонули. В яму попали. Я тебя понимаю. Со временем научатся парни.
Бекетова Нина
Я бы сходила к психотерапевту. Это очень страшно даже читать, стресс дичайший просто и хотя бы для успокоения и понимания что я не нуждаюсь в психе я бы сходила к нему один раз. Лучше перебздеть
Бекетова Нина
Тут нужно эту ситуацию прям разложить в голове по фрагментам, прокрутить её ещё несколько раз, определить как она произошла и что нужно делать чтобы она не повторилась. Сейчас память её выталкивает, как это обычно бывает со страшными воспоминаниями, блокирует, а эмоции остаются и они выливаются в такой вот навязчивый страх потери детей. Поэтому вам их нужно вернуть обратно, прям заново прожить ситуацию и сделать чёткие выводы, чтоб как бы эту тему в голове закрыть. Надеюсь, понятно)
Бекетова Нина
Я тоже сына вытаскивала из воды, не как у вас но он уже успел обмякнуть и я навсегда поняла насколько это опасно, секунды и может не стать человека
Бекетова Нина
Я сама чуть в детстве не утонула, в яму шагнула, и никто из взрослых не увидел, я сама еле выплыла, до сих пор не купаюсь на глубине если дна не чувствую. А прошло уже лет 25.
Бекетова Нина
У меня очень долго подобное состояние было. Младший, ему еще месяц был, плавал в ванной с надувном круге на шею, оказалось, что круг медленно спускал воздух и сын резко ушёл на дно ванной, выхватили быстро его, но посинело сзади под шеей, я думала что вместе с ним умру, пока скорую ждали. Все обошлось, вообще без последствий, но потом еще очень долго меня крыло, что на самом деле сын умер, а я сошла с ума и ушла в реальность, где он жив.
Бекетова Нина
Это посттравматический синдром. Попробуйте про него почитать, или посмотреть на ютубе видео про это. И там дают советы как свести на минимум последствия.Но я после 2 серьёзных аварий все равно паникую, а муж шутит что я когда нибудь пол продавлю на пассажирском сидении, насколько сильно я там бью по тормозам 🙈 но хотя бы уже нет ужаса от других участников дорожного движения
Бекетова Нина
К психологу однозначно иначе крыша поедет от стресса
Бекетова Нина
Дочь родилась на 1 бал, были реанимационные действия в род зале, реанимация, ИВЛ и куча всего ещё… После этого меня крыло, где то до её 2-х лет, но потом постепенно начало отпускать… Хотя иногда и сейчас накрывает, т. к. я то знаю, что беда может придти, тогда, когда её не ждёшь и плохое может произойти с твоим ребёнком, а не с чужим… В вашем случае думаю нужно время.
Бекетова Нина
Жаль, что вы не видете смысла идти к психологу. Они кстати онлайн принимают.
Бекетова Нина
Я вас отлично понимаю. У меня после стрессовых ситуаций в жизни (очень сильно стрессовых) было то же самое. Я и сейчас так живу, но работаю с психологом, мне легче становится. Хоть панические атаки ушли
Бекетова Нина
Психолога можно поискать онлайн, может действительно разговор поможет понять и отпустить этот страх. Ну и время конечно лучшее лекарство, подстирает воспоминания.
Бекетова Нина
О Господи, пока читала, затрясло… Пусть такое больше никогда не повторится.
Бекетова Нина
Да, спасать утопающего очень сложно. Мо временем должно отпустить
Бекетова Нина
Надо проработать с психотерапевтом :((( это ужас
Бекетова Нина
У меня также было, только меня умеющую плавать топила двоюродная сестра, которая меня была мощнее. Когда идешь ко дну-тихо себя ведешь потому что успеваешь только сделать глоток наверху и снова на дно. По нам с трудом поняли что мы тонем и спасли 2 мальчика, до сих пор их помню
Бекетова Нина
Пусть у вас поскорее пройдет это! Правда, проведите сессию с психологом, хотя бы онлайн. Мне после первых родов постоянно снился сон, что мой ребенок падает из окна, и все его больше нет в живых. Просыпалась в рыданиях. Потом почитала, что это возможно из-за того, что ребенка сразу не приложили к груди, и вообще даже на живот не сразу положили почему-то. Это, конечно, не ваш случай, но вот эти страшные мысли, что «ребенок мог умереть» у меня были иногда, прямо дикая паника начиналась.