Сижу на работе и
Сижу на работе и постоянно хочу жрать, с утра пью только кофе, прихожу в 9 и на работе завтракаю, бутерброд или сырники, к 11-12 уже хочется пообедать, живот предательски урчит, после обеда хочется чаю с шоколадкой, в 4 тоже жрать охота, что это такое, но питаюсь я маленькими порциями, и хочется жрать все подряд ((
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Ешьте плотно, но нормальную еду, на перекусах и вкусняшках больше набирают
Бекетова Нина
1 ребенок
Понимаю)) от сладкого еще сильнее хочется сладкого. Ну и бывает от скуки тоже хочется чего то пожевать.
Бекетова Нина
1 ребенок
Утром, дома, сделайте себе плотный завтрак. Яйца, бутерброд, овощи, фрукты и тп. И будет вам ок))))
Бекетова Нина
1 ребенок
Надо убрать сладкое и писаться дробно полноценно.10 дней будет ломать без сладкого, а потом даже не захотите .
Бекетова Нина
1 ребенок
Ешьте друг еду и не будет хотеться