Грибы

Старшая в 6 лет попробовала только

Чем позже, тем лучше. Дочке 7 лет, только шампиньоны ест

Моей 4,9 до сих пор не ела, даже не думала их вводить

Слышала вроде до 7 лет нельзя.Что шампиньоны можно раньше.Лучше вообще во взрослом возрасте пробывать, ну их

Старшей 6, пока не давала. Тяжелая это все таки пища

Ни с какого. Сама их не ем.Шампиньоны только. Пробовал сын разок пару лет назад. Ему не зашло, сейчас отказывается от них

аллерголог сказала до 12 не нужно, слишком тяжело для желудка

С 7 месяцев даю шампиньоны и вешенки. Я проходила курсы самоприкорма. Вот отрывок из книги: ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГРИБАХ ДЛЯ ДЕТЕЙ⠀Самый, наверное, спорный продукт в прикорме — это грибы. Я регулярно встречаю очередной список "запрещенных" продуктов в первый год жизни, где всегда фигурируют грибы. И никто никогда не может обосновать, почему этот невезучий продукт оказался в черном списке.⠀‼️ Нет ни единого исследования, подтверждающего запрещенность грибов в прикорме.⠀Итак, важные ФАКТЫ о грибах:⠀✔️ Их можно есть с начала прикорма, то есть, с 6 месяцев.⠀✔️ Лучше всего употреблять грибы после термической обработки. Так в организме усваивается 70% белков.⠀✔️ Кстати о белках. В грибах содержится 18 из 20 аминокислот, образующих белок. 8 из них — незаменимы, то есть не синтезируются нашим организмом.⠀✔️ Витаминов в составе грибов содержится не меньше, чем в говяжьей печени.⠀✔️ Готовьте грибы не дольше 10-15 минут, чтобы в них сохранилось максимальное количество витаминов.⠀✖️ Избегайте лесных грибов. Во-первых, даже самый опытный грибник может ошибиться и собрать ядовитый гриб. А, во-вторых, грибы впитывают в себя всё, что их окружает: загрязненная почва, яд из рядом стоящих ядовитых грибов.⠀✔️ Выбирайте грибы, выращенные в промышленных условиях. Они безопасны.⠀✖️ Не предлагайте детям маринованные грибы, особенно приготовленные в домашних условиях. Слишком высок риск ботулизма.⠀Ну, и несколько любопытных фактов для тех, кто считает, что грибы — "тяжёлый" продукт.⠀✔️ Время переваривания любого гриба — 150 минут, как, например, и белого риса 🤷⠀✔️ По своему химическому составу большинство грибов похожи на смесь мяса с овощами 😉⠀