Судороги.

У меня тоже такая фигня была, спросите у врача может капельницы назначит

У меня только в первую беременность дико сводило ноги судорогами. Я плакала, аж иголки в ноги втыкала, так становилось легче. Сейчас пока тьфу-тьфу

Это обычно возраст 30+))

Тоже было, магний пила, всё равно не помогало… Как родила — прошло)

Тоже так было в первую б, но магний прям помогал, сейчас такого нет, но тянуться боюсь🤣

В первую беременность помогал магний, а во второй прошло после того как кальций пропила

А сколько пьете магний? Может мало? Я пила три раза в день по 2 таблетки

Пью магний и кальций, все равно утром не потянешься((( сводит так что потом все равно на ногу больно наступать. Кстати, это не только 30+))) в беременность 24 года такая же фигня была. Приучила себя не потягивать ноги

Так же было, пью магний и прошло

Магний нужно пить ))

Раскатывайте икры на валике, как перед или после тренировки. Мне оооочень помогает

Попробуйте когда будет сводить, потянуть носок вверх) не поднимать, а тянуть😊

Ой, я вообще как-то утром думала что во сне ногу вывехнула или что, боль такая была что я аж кричала, икра в ком сжалась, это была жесть… боюсь вообще теперь ногами двигать

У меня тоже так иногда, мышцы сводит, говорят не хватает калия, надо магний и кальций пить

Если сводит, носок вверх тяните, сразу отпускает, проверено 😄☝

Кальций пропила и прошло