Девочки есть ли среди

Сериалы исключаем соответственно еда сама отваливается😁

Не обязательно сельдерей, замените, например, на фрукты

Ешьте чипсы фруктовые и овощные, еде чипсы есть капуста морская. Вкусно! Не калорийно и полезно))) хрустите себе на здоровье)

Ну кушайте мало калорий в это время, не обязательно же обжираться. Знаю, это не легко но вполне реально. Больше жидкости пейте, это может ещё голод провоцировать. Сейчас я не отказываюсь от еды во время просмотра, но кино раз в месяц если повезёт со свободным временем. Раньше когда то давно вечерами еду выбирала не тяжёлую-йогурт, палочки кукурузные, чипсы фруктовые, гранолу, много не съешь такого и не тяжело животу.

🤷Воду берите, хотите есть, пейте. Много не не выпьешь особо, зато полезно

Я начала вязать. Руки заняты. И пачкать не хочется, а то вся пряжа будет грязная.

Вяжу. Руки заняты, пачкать их неохота))

Вяжу, вышиваю