[{"type":"text","content":"Как бороться с мыслями.Может почитать что то по психологии или посмотреть 🤷У меня какой то страх ,что не доношу беременность.Когда муж дома как то легче,как стоит ему уехать на работу я валяюсь тюленем и ни на что не могу отвлечься,стоит где то кольнуть у меня паника\n..Сама себя не узнаю, никогда такой не была,как дожить до января 😬"}]
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
да, хорошо бы к психологу
Бекетова Нина
1 ребенок
Можете довести себя до панических атак. Лучше отвлекаться: гулять перед сном, книжка, фильм хороший и спать пораньше. Вечером все обостряется
Бекетова Нина
1 ребенок
Сериалы смотрите😄
Бекетова Нина
1 ребенок
Заняться делом)
Бекетова Нина
1 ребенок
Идите к психологу. Я всю беременность боялась, что не доношу, так как постоянно угроза была, а ближе к родам появился страх родов, боли. И я постоянно это в голове крутила, хотя первых роды как по учебнику. В итоге как себя настроила, так и получилось-доносила, но роды были ужасные. Знакомая гинеколог сказала, что надо было идти к психологу, хоть в ту же жк.
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня тоже самое. Только рубец 1 мм и я боюсь, что разойдется сильно раньше времени. Когда рядом кто-то, я как в надежных руках, а если рабочий день у мужа, то я постоянно кручу мысли эти в голове