Девушки кто сидел на
Девушки кто сидел на диете.Похудела и продолжаю худеть так как до нормальных параметров ещё 11кг нужно сбросить… так вот вес встал… но я почему-то связываю это с предстоящим месячным… я уже и норму калорий снизила на 200калл.безполезно.Может ли это быть из-за пмс? или нет? Уйдёт ли вес потом? если было у кого так поделитесь… до этого отвес за месяц 10кг.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Это нормально. Вы на подсчете калорий? Иногда надо есть больше калорий, чтоб организм понял что его кормят и не начинал накапливать.
Бекетова Нина
1 ребенок
В пмс нормально задержка жидкости, так же может быть период плато, его нужно пережить, организм привыкает к новым параметрам, вскоре должен снова сдвиг пойти, верно пишут, что сильно занижать калораж не стоит, может пойти откат