Девочки, если не получается
Девочки, если не получается уменьшить потребление сладкого, лучше его наверное вообще исключить да?😣 Не получается у меня кушать его мало, всегда нажираюсь😫
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Может заменить на натуральные сладости? На пастилу и мармелад, зефир без шоколада.
Бекетова Нина
1 ребенок
Покупаю рахат лукум, зефир — чуть спасает, бананы
Бекетова Нина
1 ребенок
Ем сладости каждый день, главное в меру)
Бекетова Нина
1 ребенок
Вообще да, мне помогало именно полное исключение. Максимум пару фиников с чаем. Ломка недели 2-3 и уже не было такой тяги. За 1,5 месяца тогда без спорта скинула 3-4 кг (при изначально небольшом весе). Но это было в те времена, когда в моей жизни было меньше стресса, а точнее до беременности 😃