Сын плохо ест овощи

Сын плохо ест овощи и фрукты. Из овощей только огурец, из фруктов малину. Яблоко. Грушу, ну и арбуз еще. Сейчас болеем, похудел на 2 кг, от его веса в 21 кг, очень заметно(. Может кто знает какие секреты, как внести в рацион еще овощи?
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
В супах овощи тоже не ест? Рагу?
Бекетова Нина
Мне помогло следующее… фрукты овощи на тарелке… резала… чистила… брусочками! Морковка заходила… капусту точил! Свёкла варёная квадратиками ...
Бекетова Нина
Овощные супы-пюре в мультиварке
Бекетова Нина
В зимних овощах и фруктах уже нет пользы.
Бекетова Нина
Свежие сын тоже не ест, а вот в супах ест лук, морковь, картошку. Кабачки в виде оладий со сметаной иногда соглашается поесть. Свеклу и капусту в борще. Морковь иногда свежую тертую с сахаром ест, или тоже немного со сметаной, как салат. Зато хорошо идет салат айсберг. Покупаю качанами. Раньше брала пакетированные салаты из смеси зелени, чтобы разную попробовал и выбрал по вкусу, но понравился только айсберг. Попробуйте, может вашему что-то еще по вкусу придется. Только вес после болезни проще набрать белковой пищей и долгими углеводами. Сына после болезни откармливаю говядиной, творогом и гречкой) Запеканка из творога — вкусно, сытно и белок) В нее, кстати, можно добавлять порезанные кусочками яблоки, груши, курагу, изюм.