Повышенная кислотность

Прочитала, что при повышенной кислотности, нельзя клюквенный компот. А я купила ягоды в пятёрочке и вот вечером приготовила… Потом ещё йогурт выпила. И теперь крутит живот, стул обычный, поноса нету… Это отравление? Или обострился гастрит и кишечник так реагирует?