[{"type":"text","content":"Просто плачу...устала девочки просто нет силенок.На диете сижу скинула 24кг..но еще нужно кг 10 похудела прям неплохо и по одежде и по отзывам посторонних людей. ..но я устала выгорела что ли...плюс 3е детей которые кружат ужасно ...еще огромный дом который держу в чистоте...и средеяя дочь с вечными истериками...просто нет сил у меня..я понимаю что рожала сама их и что это мои дети...и на диете сижу сама но ведь конечно проще жрать что попало и жить в грязи...муж работает вахтами..и это тоже большой минус...клининга и доставки у нас нет(к сожалению)поддержите хоть словом чтоли..понимаю если брощу диету то все вернется назад...может это перед менструацией такая фигня нашла.."}]
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Не переживайте, всё у вас получится. Всем нам иногда дети в тягость кажутся, просто у вас такой период. Я уверена, вы похудеете до желаемого веса 👍🏻держитесь
Бекетова Нина
1 ребенок
Поешьте что нибудь вкусное
Бекетова Нина
1 ребенок
Оставьте пока цель скинуть ещё 10 кг. Удержите то, что есть. Дайте себе какое-то время на то, чтобы привыкнуть в этом весе, с таким питанием, иначе будет откат просто из-за нехватки ресурса. Вы достигли уже большого результата, не гоните себя
Бекетова Нина
1 ребенок
Устройте себе читмил. 👌
Бекетова Нина
1 ребенок
Сделайте один день исключения, съешьте сладкого, полегчает. А так вам нужно просто забить на дела и отдохнуть. Понятно, что детей не бросишь, включите им мульты и полежите немного ничего не делая...
Бекетова Нина
1 ребенок
Я бы от диеты отказалась. Но у меня вес сам уходил после беременностей. С ограничениями и в таком положении и я бы волком выла
Бекетова Нина
1 ребенок
Вы огромная молодец!!! Так много сбросили, я 3 кг сбросить не могу то одно, то другое. Ребенок 1, но работа нервная и много сил уходит на нее, так что вечером хочется порадовать себя вкусненьким..
Бекетова Нина
1 ребенок
Вы просто умничка) другие и 5 кг скинуть не могут! А вы и о детях, и о доме заботитесь, конечно, милы иссякают. Порадуйте себя чем-то вкусным, но в небольшом количестве, пусть эндорфины подействуют)
Бекетова Нина
1 ребенок
Вы молодец! Сдаться можно всегда, вы де этого не делаете, потому что жаль потраченных трудов, и вы отлично понимаете, что результат уже хороший, и знаете, что можете больше! Удачи вам)