Порции обеда и завтрака

120 каши, половину тарелочки овощей с мясом, творог пол упаковки

Если каша — 150г (плюс фрукт пюре 50г, Итого 200г), если овощи — не более 100г (это вообще хорошо, чаще — пару ложек), творог 50г и йогурт 180мл легко — это любит, смесь от 150 до 200 мл

Каша 120+фр.пюре 90.На обед овощи с мясом 190-200гр., иногда даю сок 20мл или чай когда как.Полдник творог с печеньем или йогурт или биолакт, чередую… Потом смесь 180мл на ужин и ночью смесь и в 6 утра смесь.

Утром каша порцию не знаю на глаз готовлю, далее грудь, в обед пюре овощное либо фруктовое, или суп с вермишелью, ну в общем то что я ем, печенька либо хлеб, грудь? на полдник фрукт в ниблере банан либо яблоко, далее опять грудь, вечером пюре вообще грудь в течении дня много раз не считаю.