К психологу обращалась, особенно при бессоннице помогло

Займите себя чем-то действительно важным

Как только такой становлюсь, начинаю пить магний

Ох, как понимаю вас. Иногда так накроет... Вы в положении, поэтому особо ничего нельзя вам. Я при беременности пила валериану таблетки, магний, пустырник. Но это, наверное, стандарт, который всем назначают. Особо не накрывало. Ещё я при беременности смотрела постоянно сериалы разные и про медицину тоже. Меня затягивало очень и мысли в сериале были. А сейчас реально помогает переключаться на дело какое-то. Особенно встречи с друзьями, родными отвлекают. Мне главное, чтоб не одной со своими мыслями

Ліля

Хобби, правильное питание и поддержка близких

Меня шоппинг очень успокаивал 😂 🛍️