У меня был жуткий токсикоз , так ещё и работала на поезде . Мне помогали мятные конфеты . От всех запахов тошнило . Ещё помогала вода с лимоном , а так из за токсикоза похудела на 5 кг

Мне помогали сухари и сушки грызть

Овощи фрукты минералка что то лёгкое похудела уже на 3 кг

Ничего. Но если не помогают лекарства от токсикоза, то тут только заставлять себя. Если появилась мысль «хочу арбуз», то идите ешьте арбуз. В большинстве своем - это прихоть того, чего не хватает организму (витианы и тд). Можете кушать маленькими порциями детские пюре. Меня и они спасали. Но вообще, старайтесь есть бутерброды с маслом и сладкий (!) чай с омлетом, кофе со сливками, если нет противопоказаний