Комментарии
Ольга
3 ребенка
Тоже прошло 6 месяцев, живот еще выпирает, хотя вес такой же как до беременности
Оля
Правильное питание и питание для сброса веса это разное.
Условно:
Гречка правильное питание
Чтобы вес уходил она должна быть на воде без масла.
С маслом она тоже правильное питание, но вес вы не сбросите.
Курица , нежирное мясо, но если оно в гриле/на сковороде с маслом, то вес не уйдёт.
Она должна быть отварнная или в аэрогриле.
Если едите фрукты, которые вроде тоже правильное питание, то там фруктуза и сбросить весу она точно не содействует.
И ходить надо побольше на высокой скорости ) хотя-бы 4.6 км/час
🌷
1 ребенок
Ольга, спасибо за ответ!
В этом плане все идеально, так как в свое время мне посчастливилось брать первые места Фитнес-Бикини)
К сожалению сейчас с соблюдением всего необходимого и даже больше результатов нет.
Проблем со здоровьем тоже.
Замкнутый круг и не могу понять в чем дело..
🌷
1 ребенок
Надеюсь у нас с вами все вернется к привычным объемам!🙏🏼
Что говорит ваш доктор? Сокращение прошло хорошо?
Мария
1 ребенок, планирую еще
Тоже никак не уходит живот, да ещё плюсом таблетки на постоянной основе от них ещё набрала чуть-чуть
Не знаю прям что делать 😒
Ольга
3 ребенка
О нет, у меня вообще проблемно все было, литрами вливали окситоцин, гистероскопию делали, шов плохо срастался
Оля
Может тогда анализы сдать и к эндокринологу?
Я не могла вес сбросить только когда пила L-тироксин (хотя многие от него наоборот худеют), он на гармоны щитовидной железы влияет.
Вес только увеличивался, чтобы я не делала и как бы не ела