Сильная слабость при токсикозе требует внимания. Вот что можно попробовать и когда бежать к врачу. Что можно попробовать дома - Гидратация и питание: маленькими порциями, чаще, без жирной пищи. Пей регидрон или раствор электролитов мелкими глотками по мере возможности. - Витамин B6 (пиридоксин): 10–25 мг 3–4 раза в день. - Антигистаминный с пиридоксином: доксиламин 25 мг вечером/ночью или готовый комбинированный препарат (инструкция по дозировке). - Имбирь: 250–500 мг 2–3 раза в день (или имбирный чай). Не более 1 г в сутки. - Ношение Sea-Bands (акупрессура на запястьях) и свежий воздух. - Избегай резких запахов, облегчай сон, держи сухие перекусы под рукой (крекеры, сухари). Когда срочно к врачу - Не можешь держать жидкость 24–48 часов, сильная обезвоженность. - Постоянная рвота, весовая потеря, одышка, слабость до невозможности сидеть. - Высокая температура, боль в животе, кровь в рвоте или стуле. - Нет эффекта от самопомощи через 1–2 дня. Если симптомы тяжёлые или сохраняются, врач может назначить безопасные для беременности антиметики (например, метоклопрамид или ондансетрон) и/или внутривенную терапию. Это не замена консультации врача — обсуди варианты с твоим акушером-гинекологом.