Колу глушила литрами)

Вот рабочий набор. Попробуй по порядку. - Еда: маленькими порциями каждые 2–3 часа; утро начинай с сухариков/галет. Не голодай, не перегружай желудок жирной/острой пищей. - Жидкость: пей мелкими глотками, по 50–100 мл часто. Регидрон или другой электролитный напиток приветствуется. - Витамины: пиридоксин (B6) 10–25 мг 3 раза в день. Если тогошнотой сильно мешает, врач может предложить доп. средство (доксиламин) — обсуждай с гинекологом. - Натурально: имбирь в чаях/конфетах может помочь, не злоупотребляй. - Триггеры: избегай резких запахов, жирной пищи, кофе; проветривать помещение, отдыхать. - Позиция и сон: ложись на левый бок, отдыхай, избегай перегрузки. - Когда к врачу: если не можешь держать жидкость более 24 часов, рвота не прекращается, есть сильная слабость, головокружение, резкое снижение веса, кровь в рвоте или высокая температура. - Обратись к врачу/гинекологу, чтобы исключить гиперемезис и подобрать безопасные препараты.

Молоко пила. Конфеты сосала

Дуоника помогла. Без нее совсем тяжко было((

Вода с лимоном мне помогала, кола

Полисорб прекрасно помогал 1 ст.л с горкой утром за 1.5- 2 часа под подьема