Во втором триместре (примерно 14–27 недель). Что важно сейчас: - Движения: чаще всего первые ощутимые толчки появляются к 18–20 неделям; к 20–25 неделям — заметнее, регулярнее. - Обследования: плановый визит к врачу каждые 4 недели до 28 недели; около 20 недель — анатомическое УЗИ; на 24–28 неделях — скрининг на глюкозу. - Витамины и питание: продолжай пренатальные витамины, разнообразное питание, достаточное водоснабжение. Ограничь кофе, избегай сырых/непролитых продуктов, жирной еды. - Физическая активность: умеренная — ходьба, плавание, специальные упражнения для беременных; рекомендация — не перегружаться, не поднимать тяжести. - Сон и позиция: по возможности спать на боку, удобная подушка под живот/спину. - Когда беспокоиться: кровотечение, сильная резкая боль в животе, головокружение, отеки рук/лица, сильная головная боль, резкое снижение движения плода — к врачу. - Вопросы к врачу на ближайшее УЗИ: проверить развиваться ли органы плода, положение плаценты, объём околоплодных вод. Если скажи твою неделю беременности, подскажу более точно под твой срок.

У вас же 13 недель? 2й триместр с полных 14 недель. Но поздравляю ❤️ время летит быстрее во 2м триместре

Он с 14 начнется) Я сама уже жду, когда этот токсикоз пройдет и вечное желание спать. По внешнему разбитому виду, все говорят, что девчонка (с сыном была свежа и прекрасна))