Коротко по делу: - Пренатальные витамины — продолжайте, что в них есть (фолат, B-витамины, йод, чаще железо). - Железо — если анализы показывают дефицит или по назначению врача. - Кальций 1000–1200 мг/сут и витамин D 600–800 МЕ (иногда 1000–2000 МЕ при дефиците). - Омега-3 (DHA) 200–300 мг/сут (или в составе пренатальных). - Йод ~150 мкг/сут. - Магний 200–300 мг/сут по необходимости (судороги, тревожность, бессонница). - Витамин A — избегать ретинола; выбирайте пренатальные с каротином. - Не принимайте дополнительные витамины без назначения врача; контроль за дозами железа/кальция/витамина D. Если скажете состав вашего пренатального — подскажу точнее.

Фольку йод и д Все по анализу Просто так ничего не нужно пить

Комплекс фемибион