К родам

Поздравляю с беременностью! В 19 лет это, конечно, может быть неожиданно, но ты справишься. Главное — не паниковать и начать потихоньку разбираться. Во-первых, тебе нужно встать на учет в женскую консультацию. Там тебе всё расскажут про обследования, анализы, витамины. Не стесняйся задавать любые вопросы врачу, даже если они кажутся глупыми. Во-вторых, поговори с родителями или близкими, кто тебя поддержит. Финансовая, моральная, бытовая помощь — это очень важно, особенно в первое время. Также постарайся изучать информацию о беременности и родах из надежных источников: книги, проверенные сайты, курсы для беременных. Это поможет тебе чувствовать себя увереннее.

Действительно…. Загадка🙈

Копи деньги, готовь родителей. 

К походу в жк, дня начала надо сделать узи и встать на учет в женской консультации

К трудностям. К физическим, моральным, материальным

К взрослой жизни

к китайской Пасхе

1. Документы проверить чтоб были все. Получить деньги по беременности, по родам и, если работаете, то декретные оформить.все докумениы проверять досконально! 2. Список в роддом написать и купить. Список вещей для ребенка написал — купить ).

К куче трат и годами без сна

1)Заранее выбрать вид вскармливания — потому что если вы хотите гв, то надо оценить свои соски (втянутые/плоские/нормальные), т.к.первое время будут нюансы при кормлении. Почитать про установку лактации(которую путают с пропажей молока), интервал чередования груди(кормления по требованию ребенка, но с учётом степени опустошения груди, т.к. если ребенок будет систематически есть из наполненной груди, то это грозит частыми подсосами, лактазной недостаточностью, дисбиозом), сжатие ньюмана, метод «сэндвича» в прикладывании. Если ив — то посчитать примерный расход бюджета на обычную /лечебную/аминокислотную смесь, т.к. не всем везёт сразу подобрать смесь. 2)Оценить свою лень, здоровье спины, дорожное покрытие возле дома, чистку дорог зимой от снега. Кому-то удобнее коляску(новенькая или бу), кому-то слинг/эргорюкзак + слингоодежда. 3) Сделать заготовки еды в морозилку либо присмотреть откуда можно заказать готовую еду — бывают дни всякие... 4)Правильное дыхание при родах, как расслабляться(по возможности) и тд.

А "взрослых" рядом совсем нет, чтоб подсказать что и как ?

Антонина боже, почему я вас не встретила 9 лет назад 😅 кто бы мне тогда дал такие ценные советы

Елизавета Спасибо большое, вы этом помогла сестра, и сказала нечего не бояться 💕