Что из этих процедур посоветуете? И вообще, какие вообще есть методы, чтобы избавиться от дефектов н…

Что из этих процедур посоветуете? И вообще, какие вообще есть методы, чтобы избавиться от дефектов на коже, вызванных постоянным раздражением (рубцы, пятна)?