Следите за питанием

Много ходить и правильно и полезно питаться. Скидывать в Б нельзя, но зато не наберёте

Никак. А если. Токс будет то и 10 сами скинутся

Ешьте овощи. Не ешьте сахар, жаренное, мучное.

И во время беременности решили, что самое время худеть?

Никак. Беременность — не время для похудания. Но следует начать правильно питаться. Если ещё и веч уйдёт — замечательно, если нет- и фигур бы с ним. Родите и начнёте уже заниматься собой (годика через 2 ?)

Виктория Я скинула с токсикозом 21кг

Виктория Вооот даже 21 кг. Жесть. У меня просто не было токса, но я наслышан как некоторые сбрасывают баснословное количество кг

Почему все пишут нельзя не понимаю, заниматься можно! Если у Вас хорошо протекает Б и не исключены физ нагрузки, нужно со своим врачем посоветоваться. Есть же фитнес и йога для беременных, ходят же беременяшки и ничего Я и сама планировала идти заниматься, чтобы поддерживать состояние тела, но, мне исключены физ нагрузки(

Кристина

Заниматься спортом и худеть - две разные вещи. В беременность нельзя худеть.

Мария

Да ждала беременность)

Я бы на вашем месте просто правильно питалась чтоб не набрать лишнего И кайфовала от беременности )))