Не делала, тк и так вниз, но говорят про коленно локтевую

Да ещё сам перевернётся. Рано ещё вам всякие упражнения делать, есть время подождать)

И без упражнений он может спокойно перевернутся ещё, у вас только 35 недель, ещё 10 раз перевернется.

Марина Ну что, 8 все ближе?

Коленно-локтевая. Но тут принцип "не навреди". Узнайте у врача можно ли вам, а то мало ли что.

Ходила на лфк по направлению своего врача и случилось чудо)

Мне помогло плавание в бассейне

Одной моей родственнице в ручную врач переворачивала ребенка (есть какая то методика) я как представлю, аж живот скручивает? а в интернете видела, что девочке в бассейне делала перевороты, чтобы ребёнок перевернулся ) короче жуть одна?

Марина Я развалюсь раньше ?

Добрый вечер. У меня до 36 недель малыш лежал попой. Врачи говорили что за 2 недели если не перевернётся то отправят на ПКС. Очень сильно боялась так как беременность первая. Я и плавала, говорила с малышом, и смотрела видео в ютубе, делала зарядки повороты, коленно локтевое, включала музыку. И вот решающий день . 38 неделя. УЗИ доплера. И когда врач сказала что он перевернулся и лежит головой вниз знаете я там даже заплакала. Точно не знаю что помогло. Но не говорить с малышом очень важно, объясняйте ему последствие он вас слышит. И не останавливайтесь попробуйте все. Но осторожно. Верьте он перевернётся

Жансая

Вот и я сейчас очень переживаю, 17 сентября решающее узи и я надеюсь на переворот малышки, уговариваю ее как могу ? Спасибо ?

Возможно рано паникую, спасибо) надеюсь все будет как нужно ?

С дочерью ничего не помогло, так и увидела мир попой вперёд. С сыном ничего не делала, сам лег как положено в 36 нед.

В бассейне поплавать попробуйте. Я думаю, у меня там перевернулся, уже на большом сроке. Даже не хорошо было в тот момент…

Сама легла в 37,4нед, а в 38ровно родила

Стояла(пыталась конечно) чуть кверху ногами. И разговаривала все время с ним перевернись пожалуйста. Он перевернулся перед родами, только не так блин как надо, в родах затылком уперся и ни туда и не сюда. 11,5 часов схваток, в итоге прокесарили. Такой вот и есть теперь мой овен по жизни. Как захочет так и будет, упёртый до потери пульса матери?

Колено -локтевое. Бассейн отличный вариант вообще И менять бока каждые 10 минут лежки