Как давно родили?) У вас не ушел толькл живот или весь вес после беременности?

Е.р ушёл сразу на столе как родила, полоса уходила месяца 2 с живота

Читаю ответы и надеюсь, что мой тоже уйдёт) 4 мес прошло после родов, вес уходит , а живот что-то отстаёт в уменьшение ?

Живота нет, но мышцы пресса слабые, к вечеру высаливается, качать пока нельзя, делаю упражнения на глубокую поперечную мышцу

Что за упражнение?)

Комплекс от тренера, который специализируется на послеродовом восстановлении )

Через месяца 2-3 после естественных родов. И никаких тренировок не делала. Но тут всё индивидуально ?

Или вы имеете пузан который остаётся? Ааа ну он там неделю-две и уходит . Но потом немного животик остаётся)) я про этот животик имела ввиду выше ))

Живот стал меньше, но все равно есть (роды были 4 мес назад). Я его даже втянуть не могу ? как на 3-4мес беременности

Тогда тренировки и можете корсет попробовать одевать. Только осторожно с ним постепенно можете уменьшать объём . А то я 1 раз попробовала одеть . Как затянула у меня потом несколько дней всё болело в области живота. ?

Спасибо за совет )

Было кс . Прошло почти 3 недели животик ещё небольшой есть. Думаю со временем уйдёт

Нельзя ? шов внутренний не в том состоянии. Из спорта только быстрая ходьба с коляской ) Я его даже втянуть не могу - не вытягивается ?‍♀️?

Ого!! Вот это у вас комплект из детей)

Не жрать (точнее есть нормальную еду) работает на всё кроме живота ?‍♀️ все становится меньше, а живот даже втянуть не могу. А спорт пока нельзя из-за состояния внутреннего шва.

Крутяк ? повезло с генами )

Сразу после кс