Витамины

Беру супрадин уже пару лет

Супрадин кидс (которые рыбки с омегой), и Вигантол

Витамин д и омегу 3. Считаю что мультивитамины бесполезны ещё и в почках откладываются

Омегу и д с айхерб, в мульти не верю .

Витамишки берём.

Витамин д и иногда омегу Moller. Она на удивление любит жидкий рыбий жир 🤯

Витамин д и витамишки имунно

Витамишки внсной. Сейчас омегу 3 и д3 даю

Д даю и йод раньше давала, сейчас на йодированную соль перешли, омегу мой ест, но она вся с добавками "натуральными" сомнительными, стараюсь просто давать жирную рыбу, в основном морскую, но и речной не брезгуем. Орехи, масла разные, авокадо даю. Мультивитамины не одобряю, лучше вообще ничего не давать, чем как в мусорное ведро все витамины без разбора впихивать, печень и почки рады не будут.

Омегу 3 даю с витамином Д. В форме рыбок. С удовольмтвием едят и просят добавки)

Никакие из перечисленных. Они синтетические и усваиваются не более 15% (это Максимум). А так, процентов 5. Не трать деньги) Я даю с iherb omega 3 (Carlson), витамин Д3 (та же фирма), витамин С (California). И пробиотики. Ещё надо цинк заказать. Но это вот все минимум 4000 рублей. Так что либо покупать норм витамины. Либо не тратить деньги.

Д и омегу

Я всё таки решила отдельно. Купила витамин Д, омегу и С