Психиатр, антидепрессанты, изменение образа жизни.

Надо принять это состояние. Сказать себе, что это не страшно и не смертельно. Полезно так же вызывать панические атаки, и пусть они проявятся во всей красе, при этом не бояться симптомов.

Психиатр

Анна Моисеева За год лечения справилась. 💪 3 года без па. Я считаю, сто это победа 😍 Па были очень сильные, до потери сознания.

Я считаю, что нужно быть в окружении людей, т.е.много общаться в живую. Раньше общались и этого было меньше. Сейчас люди каждый по одному сидит и ловят ПА.

У папы было тревожное расстройство. Только поход к психиатру и назначение антидепрессантов помогло.

Панические атаки может диагностировать только психиатр и никто иной. Он же назначает терапию.

Бекетова Нина Сразу понятно что вы даже близко не представляете что такое паническая атака и слава Богу что не представляете Мне очень помогал "ксанакс" но он строго рецептурный, вам нужно обратиться к психиатру, он подберёт вам препарат Мне подбирали нужный долго, наверное года полтора(( от большинства я превращалась в вялого овоща