Нет чувства насыщения после приема пищи,каждые 5 минут желудок сосет ,будто не ела часов 5 Что можно такого употреблять,чтобы хотя бы на часа полтора была насыщенность 🙄
Comentários
Login
Алла
А что вы едите?
Kira
То же самое, чувство тошноты и изжоги и пустого сосущего желудка ( я воду с лимоном заливаю) но еда тоже хорошо заходит)
Наталья
Стоит обратиться к врачу, для начала. Начиная от пищевого расстройства и до тяжёлых заболеваний разбег по вашим симптомам
Лена
Мо временем пройдёт. Кушайте до чувства сытости, а не то чтобы всю порцию съесть, и кушайте чаще. Мне кажется у многих так в начале
Севастьянова Юлия
Ох, то же самое было весь первый триместр. На работе было ощущение, что в голодный обморок упаду, у нас обед и полдник строго по графику был, мне капец как тяжело было и я таскала леденцы, ими перебивалась
Севастьянова Юлия
Наталья Бох мой, что за страсти. Автор беременна, такое состояние у многих бывает в беременность
Вероника
Алла Супы,борщи,вторые блюда ,все домашнее ,сама готовлю ,ем все с хлебом. яблоки,апельсины,чай с лимон ,пью молочку с булочками ,но думаю с такими рационами наберу очень много кг,поэтому хочу ограничить себя от мучного,но пока не могу ,это чувство голода сводит меня с ума
Андреева Евгения
Смотря что вы кушаете если фрукты, булки, каши, макароны вообщем углеводы, то понятное дело почему быстро уходит насыщение. Употребляйте больше Жиров полезных и белков. Тогда и голод будет меньше докучать. Мясо, рыба, печень , творог, орехи ну и зелень и овощи.
Lyuba
Если не пьете витамины для беременных, начинайте
pro play Азьмук
Ничего не помогало, так же весь первый триместр ходила голодная))) и витамины пила и белки жиры полезные... прошло само
Мария Шевченко | Психолог-астролог
Выстройте хорошее правильное питание с врачом нутрициологом по вашим анализам, тогда насыщение будет. У нас большинство людей питается без правильных жиров, сало не едят каждый день, холодец, субпродукты, топленые жиры птиц, гхи, оливковое масло, костные бульон. И это помимо овощей, дотации белка каждый прием пищи. И это все почти за один прием должно быть. Каш/макарон - практически нет в таких рационах, там максимум суперфуды и то исходя из анализов. Получается вам и себе даже не хватает питательных веществ, раз постоянный голод.

Leia também

Мамочки, подскажите пожалуйста, что делать, если ребёнок стал...
Привет девочки. Скажите пожалуйста после родов через сколько у вас...
Всем привет ,Кто пил листья малины ? Какой эффект?)