Здравствуйте девочки, я наконец-то родила своего малыша)дочка, Вероника 54 см 3.650

У нас сегодня уже 3сутки, у меня сегодня налилась грудь, так как молозыво было мутно коричневого цвета, у меня его взяли на посев, а сегодня я сцеживала молоко оно немного стало светлее, но оттенок оранжеватый, очень сильно болит грудь что мне делать? как сцеживать чтобы не болело? Врачи в роддоме мне этого не говорят(