Приводим себя в форму 💪🏼

Девчата, кто когда начал заниматься после кесарево сечения? Умеренные нагрузки, естественно — с карантином то в зал не походишь. В домашних условиях — бег, пресс, упражнения с фитнеса. Убрать спинку, подтянуть животик, ручки, попу и ножки )
Осложнений никаких нет, слава Богу. Очень хочется уже подтянуться)