Мне помогают Спирулина плюс хлорелла, покупала на Вайлдберриз, они обошлись мне в рублей 300 большая упаковка, думаю хватит до конца беременности, пью по 2 таблетки 3 раза в день во время еды.+ Там ещё витаминов натуральных много.

Попробуйте спирулину и хлореллу. Мне хорошо помогают.

Спасибо)

Врач тоже советовала семена чиа и льна

Девчонки , сперва почитайте можно ли при беременности. Я понимаю, когда запор и свет не мил... но я знаю, что в семени льна очень много женского гормона Эстрогена. Не знаю связано ли это с моей давней проблемой, но у меня так Миома увеличилась за месяц выросла на семечках льна. Это ещё до беременности было. Миому я эту удалила, но гормональный фон дело тонкое...