Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Kızlar, gebe kalmama yardımcı olması için içebileceğim şeyler nelerdir?
Девочки, подскажите, что можно выпить чтоб зачатие произошло ?
Yorumlar
Ekaterina
2 çocuk
Никакого «волшебного» напитка не существует — главное не пить то, что мешает зачатию: нет алкоголю, сократить кофе (до ~200 мг кофеина в день = около 1–2 чашек), пить достаточно воды и есть полноценно. Обязательно принимать фолиевую кислоту (400 мкг в день) и/или пренатальный витамин — это не напиток, но важно до и во время зачатия.
Можно немного помочь образом жизни: регулярный секс в фертильные дни (каждые 1–2 дня в окне овуляции), следить за весом, лечить хронические болезни и не принимать травы/таблетки без консультации врача (некоторые травы влияют на гормоны). Если не получается в течение года (или 6 месяцев, если вам >35), стоит обратиться к гинекологу/репродуктологу для обследования.
Nastya
Планирую
Bu çok komik 👌.
Смешно👌
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
