Похудение
Как убрать ягодицы?
У меня накаченные ягодицы, ну как сказать, упругая попа и топорщится сильно. Она ужасно бесит меня, кто то вот специально качает, а я уже не навижу просто её.
После родов прям плоская стала попа, я было обрадовалась, но не фига, перестала кормить, еще немного времени прошло и все вернулось на свои места.
Вопрос, как похудеть, чтобы и она похудела?
Дома занимаюсь, ходить на фитнес сейчас ни времени, ни желания нет. Но от домашних тренировок, тоже виден результат
У меня накаченные ягодицы, ну как сказать, упругая попа и топорщится сильно. Она ужасно бесит меня, кто то вот специально качает, а я уже не навижу просто её.
После родов прям плоская стала попа, я было обрадовалась, но не фига, перестала кормить, еще немного времени прошло и все вернулось на свои места.
Вопрос, как похудеть, чтобы и она похудела?
Дома занимаюсь, ходить на фитнес сейчас ни времени, ни желания нет. Но от домашних тренировок, тоже виден результат
Коментарі
Наташа
2 дитини
Фото в студию, может там не все так печально как вы говорите
Наташа
2 дитини
Если у вас такая физиология, то лучше проконсультироваться с профи тренером, он скажет на какую группу мышц нужен упор меньше или больше для этого
Наташа
2 дитини
Сомневаюсь что это мышцы))) просто организм хорошо туда жир гонит ))) природа ?
Наташа
2 дитини
Я не специалист, если так сильно хотите уменьшить, может быть зрительно, увеличив заднюю часть бедра с помощью упражнений, но тогда будет ещё привлекательнее)