Тренажёр для мамы
Мама хочет дорожку, но у неё ноги отекают и варикоз есть… маме 60 с хвостиком… я вот думаю может лучше что-то типа Эллипса, или велосипед…
Знатоки, подскажите, для женщины в возрасте 60+ тренажёр для кардио!!!
Знатоки, подскажите, для женщины в возрасте 60+ тренажёр для кардио!!!
Izohlar
Natasha
2 farzand
Велосипед — нагрузка на ноги меньше (на эллипсоиде больше)
Natasha
2 farzand
Как вариант пешие прогулки на улице с палочками (забыла название)
Natasha
2 farzand
Мои старички, бабушка и дедушка им за 75, купили себе эллипсоид и ходят с ним, почти каждый день. Они бодрые у меня)
Natasha
2 farzand
Эллипс лучше
Natasha
2 farzand
Для 60 лучше велосипед
Natasha
2 farzand
Удобная одежда, обувь и вперёд на улицу, свежий воздух играет большую роль для здоровья, чем просто хождение на тренажёре.