Проблема многих. Задержка и отрицательный тест.

Девочки, здравствуйте! Хотелось бы послушать про ваш опыт. Цикл всегда «день в день». Был незащищенный па и как итог-5 дней задержки. Тесты отрицательные. По состоянию тяжесть внизу живота, грудь радует размером🙈, тошнота, «вертолёты», давление скачет, да и в целом состояние далёкое от идеала. В жк еще не попасть, далеко в деревне от СПб. Что в итоге оказывалось в такой ситуации у вас? Заранее спасибо за ответы🌺