Кишки , уже второй час. Смекта?

Грешу на семечки, съела немного совсем, но сразу надулась кишкакоторая прям под рёбрами вздувалась. И ходит ходуном, и звуки прям сильно слышимые иногда, будто воет 🧐 рядом кто сидит слышит. В туалет уже ходила, немного легче стало, но все же. Есть смекта, может ее выпить от вздутия?