Вот, блин!
Сегодня дочке 2,5, а я только очухалась((((( пресс качаю каждый день по 100 р +90 р скручиваний+50 р поднятия ног, а середина живота (где пупок) странноватая. Случайно нажала пальцами на пупок во время пресса и они провозились 🙄 Почитала, похоже на диастаз… я расстроилась. На узи еду( У кого так было? Без операции реально убрать?
Bình luận
Beketova Nina
1 con
Нет.
Beketova Nina
1 con
У меня так, но я даже как-то и не задумывалась(Теперь думать буду(
Beketova Nina
1 con
Может вы неправильно напрягаете пресс? Я тоже могу напрячь, что у меня средняя линия проваливается, а могу нормально. Хирург посмотрел, говлрит все ок
Beketova Nina
1 con
При диастазе нельзя так качать пресс, он еще больше станет