Девочки, кто сталкивался с
Девочки, кто сталкивался с проблемами со стулом🙄 как его наладить? Не прибегая к таблеткам (пишу про себя). Может семяна льна кто-то пробовал? Масло тут советовали, но оно такое вонючее, не смогла его пить. Пила раньше фитолакс😒 в туалет хожу раз в4/5 дней, надоело жо.пу мучать🙈простите 😒 сейчас села на диету и что то совсем печальненько все стало😬
Bình luận
Beketova Nina
1 con
Свекла вареная! Для меня самый действенный способ
Beketova Nina
1 con
Выбирать слабителбные без превыкания. Фитолаксом вы там всё нарушили естественно. После него и не будете сами ходить
Beketova Nina
1 con
Кефир, курага, чернослив, изюм
Beketova Nina
1 con
Да, семя льна хорошо помогает, я в кашу кидаю, еще мне помогает киви, но штуки 3 точно надо зараз съесть, вам можно и 4😅 еще делаю салат из свежей капусты 👍 сделайте элементарный винегрет, я его обожаю, одни овощи, тоже должно помочь, ну или просто сварите свеклу и порежьте на кубики как салат
Beketova Nina
1 con
Вода, овощи/фрукты… на мой организм хорошо действует банан и киви)))ну тут нужно «подбирать»)
Beketova Nina
1 con
Пить больше воды, есть продукты с калием и клетчаткой